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动感单车与健身车有什么区别?

作者:点击:120 发布时间:2020-02-28

动感单车健身车的区别:   

1.动感单车是一项团体的运动,它的运动强度相对于健身车更高。      

2.动感单车一般通过刹车片来控制阻力,健身车一般通过磁控轮来控制阻力。      

3.动感单车的效果主要体现在飞轮上面,通过音乐的进行节奏性的运动,更容易坚持,它对于减脂、塑身也更有效果。      

4.健身车一般都带有心率测试,而动感单车一般都不配备,当然有些车型是可以选配的      

5.动感单车适用于15-50岁之间的人群,而健身车男女老少皆宜。      

总结:锻炼身体,美体塑身建议选用动感单车;仅仅是因为平时运动量少,想活动一下筋骨的,建议选择健身车。