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什么样的椭圆机塑臀效果好

作者:点击:14 发布时间:2021-02-22

什么样的椭圆机塑臀效果好?

不同的椭圆机运动轨迹不一样,蹬起来的感觉也不一样。有些椭圆机就比较容易找到臀部主导的感觉,步幅步宽设置比较合理,就非常利于臀部和后腿发力;前置飞轮运行流畅,蹬起来脚感很好,特别适合女性塑形健身。